夏の下着の汗・ムレ・透け…夏インナーで解決!速乾、吸湿、ひんやり冷感素材など暑い季節のお悩みに合わせたブラジャー・ショーツの選び方や最新アイテムを紹介します。

こんにちは!
猛暑日が続いている2025年の夏。
日中は気温が高いのはもちろんですが、日差しも痛いレベルで強いので、日傘やハンディファンなど暑さ対策グッズなしでは外を歩くのも危険ですよね。

「ちょっとそこまで」と少しの外出でも帰宅する頃にはいつも汗びっしょり&ベトベト~。
ショーツ(パンツ)の蒸れやかゆみももちろんですが、私は特に胸と谷間にすごい汗をかいてしまうタイプだから下着を結構こまめに替えることになるのですが…手洗いするブラジャーの枚数が増えてしまって、毎年それがプチストレスです。

ということで今回は、女性からの質問が多い「夏の下着のお悩み」についてズバっとお答えしていきたいと思います!
「夏のインナー何を選べばいいかわからない」「えっ、またブラのアンダーバストとカップに汗たまってる…」「ショーツが蒸れて気持ち悪い~」などなど夏の“下着あるある”なお悩みにぜひ共感していってほしいところ♡
そして、お悩みに合わせたオススメのアイテムもしっかり紹介していきますので、夏の下着ストレスを一緒に解消していきましょう!

ちなみに…2025年は10月まで高い気温の日が続くそうなので、秋の訪れまでの道のりは結構長くなりそう。
参照⇒気象庁:向こう3か月の天候の見通し全国 (8月~10月)
夏用の下着は今から用意してもまだまだ長~く使えるので、ぜひ買い足してみてはいかがでしょうか?

この記事はこんな人に特におすすめ!
暑さや汗対策ができる下着を探している人
どんな夏ブラが自分にあっているか分からず購入を迷っている人
夏の下着悩みでブラジャーを着けたくない人
汗やムレなどでブラジャーやショーツの不快感を感じている人
夏コーデに合うブラジャーやショーツを知りたい人

では、1つ目の下着のお悩みです!

Q1. 汗がたまって気持ち悪い…何とかならない?

涼しい素材の夏ブラで解決!

汗でブラジャーやインナーが濡れたり、ジメジメと蒸れた状態は本当に不快ですよね。
それもそのはず。
谷間アンダーバストには汗腺が多くあり、熱と湿度がこもりやすいので、汗がたまりやすいスポット。特に夏は、たまった汗による肌トラブルや臭いトラブルも多いんだとか。
しかし、汗を止めることは難しい。
汗をかいても快適をキープしやすい夏用のブラジャーやインナーを選ぶのがおすすめです!
たとえば、通気性吸汗速乾に優れた素材や、触るとひんやりと感じる接触冷感素材などの下着がベストです。

汗によって下着の肩ひも(ストラップ)や背中の部分がカラダに張り付いて不快!という人も、同様の夏ブラがおすすめです◎

通気性◎ひんやり冷感の楽ちんブラジャー

プリュム エアリークール aimerfeel楽ブラ(R) 単品ブラジャー

プリュム エアリークール aimerfeel楽ブラ(R) 単品ブラジャー

涼しい・軽い・かわいい!
夏にぴったりの楽ちんブラジャーです。
通気性に優れた軽やかなメッシュ素材のエアリーカップは、風通しが良く熱がこもりにくい。
ブラジャーの内側パッドポケット、バックベルトには、ひんやり接触冷感乾きが速い吸水速乾の素材が使われているので、とっても快適な下着です!

夏の暑さや汗対策ができるだけではありません。
楽で快適なのにキレイ胸へメイクする「aimerfeel楽ブラ(R)」シリーズの本領もしっかりと搭載されています。
繊細なチュールとパールジュエリーをあしらった華やかなデザインにも注目です。

吸汗速乾◎夏でも盛れるノンワイヤーブラ

吸水速乾 ノンワイヤー 超盛ブラ(R) 単品ブラジャー

吸水速乾 ノンワイヤー 超盛ブラ(R) 単品ブラジャー

超~胸が盛れる!と長年愛され続けるロングセラー商品の「ノンワイヤー超盛ブラ(R)」シリーズから、吸水速乾タイプが登場しました!
夏に超盛ブラ(R)をつけると汗がたまってしまう…超盛ブラ(R)のお洗濯の乾きが気になる方はもちろん、ノンワイヤーなのでワイヤーが苦手な方や、お家で過ごしたい時にもおすすめです。お洋服に下着のラインが響きにくいシームレスブラジャー仕様なので、Tシャツなど夏ファッションを積極的に楽しめます♡

ひんやり接触冷感◎一枚で着れるブラトップ

エアリークール リッチバスト ブラトップ (ワイヤー入り)

エアリークール リッチバスト ブラトップ (ワイヤー入り)

接触冷感吸水速乾のメッシュ素材を使用した重ね着いらずのブラインナーです。ワイヤー入りブラをキャミソールに内蔵しているので、普通のブラキャミソールでは作れない、盛り感と美シルエットが叶います♡
バストのキープ力には弱いイメージだったブラトップに、盛れる時代がくるとは…!
ぜひぜひ試してほしい1枚です!

盛れなくていいんだけど…という方はこちらをどうぞ!

エアリークール 美シルエット ブラトップ (ソフトワイヤー)

エアリークール 美シルエット ブラトップ (ソフトワイヤー)

こちらのアイテムも接触冷感吸水速乾のメッシュ素材を使用した重ね着いらずのブラインナーです。
やわらかいソフトワイヤーは、まるでノンワイヤーのようなやさしい着け心地なのに、バストを支えながらキレイなシルエットへメイクします。長時間着けていても痛くなりにくく、疲れにくいのが嬉しいポイントです。谷間のチラ見え対策もできます!

→涼しい素材で快適な夏インナーをもっと見る

さぁ、続いて2つ目の下着のお悩みです!

Q2. 汗でブラジャーの位置がズレる…どうしたらいい?

ホールド力が高いブラジャーで解決!
もしくは…
肩ひも(ストラップ)部分の幅が広いブラジャーで解決!

汗をかくだけでブラジャーって“ズシン”と重くなったように感じますよね💦
そして汗を含んだブラはスレたりズレたりして、着用感も安定しない。

バストをキープするホールド力や、身体へのフィット感があるブラジャーがおすすめです!
たとえば補整ブラや、スポブラのようなタンクトップ型のブラジャーなどが良いでしょう。

キープ力◎デザインにこだわった補整ブラ

サイドパネル 脇高 ブラジャー&ショーツ

サイドパネル 脇高 ブラジャー&ショーツ

バストを安定させる力が高い脇高の補整ブラジャーです。
優しく体にフィットし食い込みにくい幅広アンダーベルトでさらに安定感アップ♡ヌーディカラーが花柄レースから透ける、SEXYかつ華やかなデザインなのでデートにもおすすめの脇高ブラジャーです。

夏映え◎盛れるノンワイヤーブラ

フロントホック ブラトップ ノンワイヤー 超盛ブラ(R) 単品ブラジャー

フロントホック ブラトップ ノンワイヤー 超盛ブラ(R) 単品ブラジャー

ノンワイヤーなのに超盛れる「ノンワイヤー超盛ブラ(R)」シリーズに綿混素材のキャミソールを重ねたブラトップデザイン!
ホック(留め具)が前にあるフロントホック仕様なので、背中側の肌に触れる布面積が大きく安定感があります。

隠しストラップでズレ落ち軽減

リブ ストラップレス ハーフカップ 超盛ブラ(R) 単品ブラジャー

リブ ストラップレス ハーフカップ 超盛ブラ(R) 単品ブラジャー

チューブトップのようなデザインのストラップレス対応のハーフカップブラです。
肩紐(ストラップ)が汗で張り付き、食い込む、かぶれるといった方にも、こちらのストラップレスブラは筆者ゴリ推しアイテム!

リブ ストラップレス ハーフカップ 超盛ブラ(R) 単品ブラジャーは隠しストラップでズレ落ち防止とカップの浮きも軽減してくれるから肩ひもがなくても安心!夏の下着のずれ対策にもピッタリのブラジャーです。

実はバックベルトの下に補助ストラップが付いていて、カップの浮きやズレを軽減してくれます。幅広の4列ホックで安定感とキープ力もアップ♡胸元が開いたトップスや露出が増える夏コーデに欠かせないストラップレスブラは、一枚持っていると便利なアイテムです!

まだまだ行きますよ~!3つ目の下着のお悩みです!

Q3. 下着のラインがひびく、透けて見える…対策は?

シームレスで響きにくい下着で解決!
さらに…
透けにくい肌なじみカラーの下着で解決!

ピタっとしたお洋服を着ると下着の形が響いてしまいますが、特に夏はTシャツなど薄着が多いので起こりやすいですよね。そして、夏は白など涼しげなカラーのお洋服の出番も増えるので、下着の色やデザインが透けて見えていた…なんていう失敗談も多くあります。

下着のシームレス(seamless)とは、縫い目・継ぎ目がほとんどない作りのものです。下着の凸凹が目立たずラインがアウターに響きにくいメリットがあります!
シームレスタイプのブラジャーやショーツは、夏だけでなく、オフィスや冠婚葬祭など様々なシーンでも使いやすいので、持っておくことをおすすめします♡
色選びでは、肌なじみが良いベージュ・グレージュなどの透けにくいカラーを積極的にチョイスしてみましょう。

美胸シルエットを叶えるシームレスブラ

ノンワイヤー 美胸ブラ シームレス 単品ブラジャー

ノンワイヤー 美胸ブラ シームレス 単品ブラジャー

バストシルエットを整えて美胸に近づけるシームレスタイプのノンワイヤーブラ!
リラックスした日常使いのブラジャーに最適。長時間の着用でも楽ちんで、バストボリュームや谷間を強調するシルエットに抵抗感のある方にオススメです。
カップ表面に装飾や縫い目がなく縁の部分が小さなスカラップになっています♡

素肌に馴染むシームレスショーツ

シームレス プレーンショーツ

シームレス プレーンショーツ

アウターに響きにくいベーシックなプレーンショーツです。
肌当たりが気になるクロッチ部分は綿100%素材で優しく仕上げているから、デイリーシーンにぴったり!

→シームレスの下着をもっと見る

→透けにくいカラーの下着をもっと見る

お次はこちら!4つ目の下着のお悩みです!

Q4. ショーツの中が蒸れてかゆくなる…困ってます!

吸湿・抗菌防臭に優れた素材のショーツで解決!

食事やデスクワークなどで椅子に長時間座っていると、お尻・太ももの裏の汗をかいていることってよくありますよね💦
私もカフェレストランで楽しく食事と会話を楽しんでお会計に立ったら、ショーツやボトムスが蒸れていたり、椅子が汗と熱気で湿ってた…なんてことがあります。
生理中でナプキンを使用している時は、ムレムレ、ジメジメがさらに増して不快感はMAXです。

おしり汗を気にせず過ごすなら、吸湿性が高いコットン混や抗菌防臭ができるショーツがおすすめです!

さらっとドライ◎蒸れにくいサニタリーショーツ

さらっとドライ サニタリーショーツ

さらっとドライ サニタリーショーツ

柔軟性・吸放湿性に優れたテンセル™モダール繊維(※)を使用することで、ムレがちな生理期間中でも快適に過ごせるサニタリーショーツです。
生理用ショーツに見えないおしゃれなデザインです♡
快適なので、生理中でない期間に使っているという方もいらっしゃるそうです!

※この製品には、テンセル™モダール繊維が含まれています。テンセル™及びTENCEL™はLenzing AGの商標です。

通気性&吸湿性◎履き心地が良いシンプルショーツ

ナチュラル イージー プレーンショーツ

ナチュラル イージー プレーンショーツ

通気性吸湿性にすぐれたレーヨン素材のショーツです。薄手でやわらかく、肌触りも抜群。ベーシックなカラーでデイリー使いにぴったりです。

おしりケアできるシームレスショーツ

OSHIRIケア 成型 シームレス プレーンショーツ

OSHIRIケア 成型 シームレス プレーンショーツ

まるでシルクのような肌触り♡日中使いから夜寝ている時にも、一日中OSHIRI(おしり)を包み込んでケアするショーツです。肌に水分を補い保持してうるおいを保つ“保湿効果”、湿気を吸いこむ“吸湿性”、吸収した水分を放出する“放湿性”の優れた特徴をもつ「シルクプロテイン加工」をほどこしたシームレスショーツは、ストレスフリーで快適な穿き心地です。

さいごに5つ目の下着のお悩みです!

Q5. ナイトブラも暑くて寝苦しい…快適に寝るには?

通気性重視な夏用ナイトブラで解決!

夏は夜でもエアコンをつけないと危険な暑さ。でも就寝中のエアコンは効きすぎると身体が冷えて健康に良くないので、温度設定を控えめにしているという人も多いのではないでしょうか。
そして、就寝中に着用するナイトブラは肌に触れる布面積が広いので、その分余計に暑苦しさを感じやすいことも。

暑さで疲れやすい夏には、夏用の涼しいナイトブラを着用して、バストのゴールデンタイムである就寝時間に少しでも質の良い睡眠がとれるようにしていきましょう♡

通気性◎夏でもぐっすり快眠ナイトブラ

エアリークール 夢ごこち ナイトブラ 単品ブラジャー

エアリークール 夢ごこち ナイトブラ 単品ブラジャー

とことん通気性にこだわったノンワイヤータイプの涼しいナイトブラです。
スポーツウェアなどにも使われる吸水速乾生地を使用し、背中とストラップ部分にはメッシュ素材、パッドは薄型の穴あきタイプを採用しています。汗をかいても乾きやすいので、寝苦しい夏場はもちろんヨガやフィットネスなど軽い運動時にもおすすめ。お洗濯物が乾きにくい梅雨の時期や旅行用としても最適です。

夏の下着はちゃんと選べば全然違う!

夏の下着の不快感は「我慢」ではなく「選び方」で解決することができます!
夏だから…と諦めずに、お悩みに合ったブラジャーやショーツを試してみて、快適で楽しいシーズンにしてくださいね♡
I wish you a happy summer !

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