はじめまして、こんにちは。巨乳歴が2桁になるスタッフHです。
わたしはバストの成長が速く小学5年の時に初めてキャミソールタイプのファーストブラをつけたのですが、その後1年も経たずに大人の女性が着けるようなデザインのワイヤー入りブラをつけるようになりました。
今のバストサイズになったのは成人になってからですが、それからずっとこの大きな胸と一緒に過ごしています。
中学生・高校生といった思春期の頃は周りと違う自分の体型に悩み、胸を小さくする手術を受ける事も真剣に考えていました。
小さい胸にコンプレックスを抱いている女性からは「羨ましいなぁ」「贅沢じゃない！？」「ないよりはいいじゃん(笑))」と言われることも多いのですが、大きいがゆえの苦労や困ったことも数知れず。
今回はそんなFカップ・Gカップ・Hカップ以上のグラマーバストさんのお悩みあるあると、わたしが実際に購入したおすすめブラをご紹介します。
目次
1.巨乳女子ならではの苦悩と葛藤
お悩みその１│自分好みのデザインやサイズが見つからない
これは小胸さんにもあるあるの悩みだと思うのですが、大きい胸の女子も同様に、かわいいデザインや気に入ったブラを見つけても自分に合うサイズがなかったり、そもそも自分に合ってるサイズのブラを探すことが難しかった経験はありませんか？
学生のころ当時付き合っていた彼氏から突然デートのお誘いが来た時は、慌ててランジェリーショップに駆け込みサイズの合っているおばさん柄の下着を脱ぎ捨て、サイズが合わないかわいいデザインの下着に着替えて待ち合わせ場所まで走ったことも...
実店舗でも大きいサイズを取り扱っているところは意外に少なく、値段も高いので自分の好みに合ったデザインとサイズの下着を探すのには随分苦労をしました。
お悩みその２│流行の服が似合わない＆太って見られる
胸が大きな人たちを悩ませるのは下着だけではなく、ファッション全体で見てもです。
「胸が大きいと上半身に厚みが出やすく、ファッションや洋服の着こなしに困る」というのもあるあるではないでしょうか？
例えばクロップド丈のトップスや仕事用のボタンシャツ、オーバーサイズのワンピースやドロップショルダーのふわふわニット。
これらのアイテムは試着をして、サイズをしっかり見極めないと事故ってしまいます。
なぜなら丈の短いトップスはバストの高さに引っ張られて必要以上にズリ上がり、ボタンシャツは合わせの隙間から肌着やブラがチラ見えしてしまう恐れがあるからです。
他にもオーバーサイズのワンピースは胸下に隙間ができて妊婦と間違われたり、ドロップショルダーやパフスリーブなどの袖や肩周りにボリュームがある洋服は胸の大きさと相まって、上半身が必要以上に大きく見えて残念なシルエットに。
かといってリブ素材のタンクトップやIラインのニットワンピを着れば、胸の形が強調されて悪目立ちしてしまったりと、洋服に関する悩みは尽きません。
ちなみにわたしは骨格ストレートで胸まわりの体幹部分に厚みがありバストトップが高いので、同じバストサイズのグラマーさんより胸まわりにボリュームが出やすいのも悩みの一つ。
少しでも華奢に見えるよう、肩幅がガンダムにならない洋服探しに苦心しています。
⇒ストレート・ウェーブ・ナチュラルそれぞれの骨格にあったブラ選び
お悩みその３│胸が重くてどうしても肩や首が凝りやすい
サイズが大きいとその分バストの重さも大きくなります。
とある調査によると、Eカップ以上の女性は毎日両胸に約1kg以上の重さがかかっているとか。そのため、大きな胸を持つ女性は日々肩こりやバストの下垂に悩まされているんです。
| カップ数 | 両胸の重さ |
| Aカップ | 約300g |
| Bカップ | 約450g |
| Cカップ | 約500g |
| Dカップ | 約750g |
| Eカップ | 約1,000g |
| Fカップ | 約1,600g |
| Gカップ | 約2,200g |
| Hカップ | 約3,000g |
日本女性のバストはB～Cカップが平均値と言われていますが、Cカップだと約500g。500mlのペットボトル1本分の重さに相当します。
それに対してFカップ(aimerfeelでグラマラスサイズ用として販売しているブラで一番小さいサイズ)だと約1,600g。なんと、500mlのペットボトル3本分以上！
毎日ペットボトル3本分の重さを支える肩や首の筋肉は、緊張しっぱなしで血流も滞り万年コリに悩まされる事態になってしまうんです。
わたしもワイヤー入りブラを付けだした頃から肩こりに悩まされるようになり、定期的に整体やリラクゼーションに通っています。
お悩みその４│谷間がムレてブラのアンダーに汗がたまる
これは私だけではないと思いたいのですが、夏フェスやバーベキューなど野外で活動をしていると、ブラジャーの下半分の色が変わってしまうぐらい汗をかいてしまうこと、ありませんか？
暑い夏はもちろん湿気の多い梅雨の季節や、寒い冬場のあったかインナーや厚手ニットの重ね着などで谷間がしっとりしてしまうことも数知れず。
できれば汗が溜まってしまう前に拭き取りたいのですが、さすがに人前でブラの中に手を入れる事はできないので、外出時はデコルテを拭く程度にとどめています。
事前に汗対策としてアンダーバストの下にインナーをはさんでみたり、谷間部分に制汗シートやパウダーを使ってみたりもしたのですが、いまだに根本的な解決にはいたっていません。
さらに、汗や皮脂汚れはそのまま放置するとニオイのもとになったり下着の劣化にもつながるので、多少面倒でも、バストもブラジャーも毎日優しくお手入れしてあげることを心掛けたいですよね。
⇒洗濯機はNG？！ブラの寿命を延ばす洗い方・干し方・収納方法
お悩みその５│異性はもちろん同性の視線も気になる
コンプレックスを抱えている人は誰しも周りの目が気になるもの。
特に大きな胸の女性は露出の高いセクシーな服を着ているわけでもないのに、すれ違いざまに振り返られたり、電車で座っていると前に立っている人の視線がいつの間にか胸に集まっていたりと、人目が気になってしまうことはありませんか？
時には小さなお子さんが悪意なく指摘してきたり、同性から冷やかされたりされることも...
そのため視線を避けるように猫背になってしまったり、自分に自信が持てなくなってしまう女性も少なくありません。
PC作業が多い仕事柄もありますが、気が付けばわたしも猫背のようにまるまった背中で過ごす時間が多く、今では立派な内巻き肩になってしまいました。
健康にも見た目にも悪いので、少しでも改善できればと、現在はヨガやストレッチといったセルフケアにも力を入れています。
⇒ボディスタイリストオススメの女性でも取り組みやすいトレーニング方法
お悩みその６│スポーツや睡眠時に胸が揺れて動きにくい
ジョギングやランニングは誰でも気軽に始められる運動ですが、大きい胸の女性には苦手な方も多いのではないでしょうか。
バストが下垂する一番の原因は、クーパー靱帯が伸びきってしまう事。
歩幅が大きいと体が上下しやすくその分バストが揺れてしまうので、体育の授業やスポーツジムで走る必要がある時は胸の下に片腕を入れて支えたり、スポーツブラジャーやバストバンド(胸バンド)で揺れを最小限に抑える必要があります。
わたしもできるだけバストを揺らさないように心掛けていたお陰で、今ではブラの採寸時などにお店の方から「きれいなお胸の形ですね」と褒めていただいています。
また睡眠時の寝方も仰向けだと胸が首の方に流れて喉が圧迫されて息苦しかったり、かと言ってうつ伏せだとバストが潰されて寝辛かったり...
寝返りを打つたびに胸も動くので、一晩で何回も寝返りをするノーブラの方は少なからずダメージが蓄積されているかもしれません。
きれいなバストを保つためにも、運動時や睡眠時には専用のブラジャーでバストを衝撃から守ってあげてくださいね。
⇒クーパー靱帯って？？アナタはいくつ知ってる？バストの基礎知識
2.これ買いました！スタッフおすすめブラ
胸を大きく見せるためのバストアップブラがあるように、胸を小さく見せるためのブラも世の中にはあるのですが、締め付けがキツかったり胸の形が潰れて美しくなかったりすることも。
まずは自分のサイズにあった手頃なかわいいブラで、もう一度下着を楽しむことから始めませんか？
⇒今着けているブラジャーのサイズは合っていますか？ブラの正しいサイズの測り方・着け方
神戸発祥の国内下着ブランドaimerfeel(エメフィール)ではFGHサイズはもちろん、オンラインショップ限定でD85・E85やF85・G85・H85といった、アンダーバストが85サイズのグラマラス体型さんにもぴったりの素敵なブラを取り揃えています。
その中でもわたしが自腹で購入したおすすめブラジャーを一部ご紹介！
大きな胸をスッキリ綺麗に見せる
カシュクールレース脇高ブラ® ブラジャー&ショーツ (FGHカップ)
補整ブラ特有の苦しい・痛いを徹底軽減させたこだわりのブラジャー。
1日着けていても痛くなりにくいワイヤー&余分な脇肉をホールドする脇高設計のお陰で、バストをレースで包み込むように中心に寄せ、優しく谷間メイクをしてくれます。
幅広アンダーベルトでスタイルUP
サテン カシュクールレース 脇高 ブラジャー&ショーツ (FGHカップ)
広がって見えがちな豊満バストをグイ寄せして、すっきりシルエットにしてくれる補整ブラジャー。
カップ裏のパワーネットがバストを引き上げながら、バスト中心でクロスさせたサテン生地で谷間をしっかりキープ！レースが苦手な方にもおすすめの、甘すぎないデザインがお気に入り。
重力に負けない上向きバストをキープ
レースリフト 脇高 ブラジャー&ショーツ (FGHカップ)
バストが上がる×寄る！重力に負けずキレイな谷間をメイクするブラジャー。
補整ブラなのに不思議と着け心地も楽ちん。カップ裏のパワーネットとサイドパネルでバストの脇逃げを防いで、寄せた谷間をしっかりキープしてくれる優れものです。
美胸になるFGH専用シームレスブラ
美胸ブラ シームレス 単品ブラジャー (FGHカップ)
尖らない、盛りすぎない。大きなバストでも自然な丸胸に導いてくれるシームレスブラジャー。
こだわりの美胸シルエット効果で、Tシャツにも映えるバストを演出してくれます。内蔵型ワイヤーだから肌あたりが通常のブラジャーよりも少なく、長時間でも楽に着用できます。
FGHでも使えるストラップレスブラ
2WAY 谷間カバー 脇高 単品ブラジャー (FGHカップ)
ストラップレスが可能な2WAY仕様のシンプルブラジャーは、谷間のチラ見え防止にも効果あり。
肩や胸元が開いた夏用トップスや、結婚式・披露宴のドレスといったオケージョンスタイルに活躍してくれます。これさえあれば、今まであきらめていたコーディネートにもチャンスできますよ。
大きなバストをスッキリコンパクトに
スレンダードール 脇高ブラ ブラジャー&ショーツ (FGHカップ)
横に広がりがちな大きなバストをスッキリ見せることができる脇高ブラジャーとショーツのセット。
独自の脇高設計でバストの脇逃げを防ぎ、横に広がりがちなお胸のボリュームがすっきり見えるようになっています。またフロントリボンを調節することで、大きな胸をコンパクトに見せることができる機能付き。
寝ている時にもしっかりサポート
しっかり美胸 夢ごこち 綿混 ナイトブラ 単品ブラジャー (グラマーサイズ)
バストのゴールデンタイムである就寝時は、夜専用のナイトブラで適切なバストケアが大切。
毎日着けても飽きない上品でレーシィな大人かわいいデザインと、肌に優しい綿混素材がポイントです。取り外し可能な薄型パッド付きなので、睡眠時からおうちでのリラックスタイムまで使える優れものです。
3.もっと自分を好きになるために
大きな胸の女性には大きな胸さんのお悩みが。
小さな胸の女性にも小さな胸さんなりのお悩みが。
でもコンプレックスは、見る角度によってあなただけのチャームポイントになるかもしれません。
生まれもったこのカラダは自分だけのもの。
できるなら、どんなコンプレックスも愛してあげられたらいいですよね。
aimerfeelはランジェリーをとおして女性を内側からキレイに、Happyに。
あなた本来のスタイルを輝かせる、そんなお手伝いができるブランドを目指しています。
大きな胸でお悩みの方、グラマーサイズのブラジャー選びで迷われているなら、ぜひ一度aimerfeel自慢のブラを試してみてくださいね。
